Glucosamine là gì, công dụng của Glucosamine? Cách sử dụng Glucosamin sao cho hiệu quả?

Ngày đăng 24-04-2017

Chắc hẳn bạn đã nhiều lần được nghe ai đó nhắc tới Glucosamine. Nhưng bạn có biết Glucosamine là gì không? Tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe và nhất là xương khớp như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Vậy Glucosamine thực chất là gì?

Glucosamine là gì?

Glucosamine chính là 1 loại hợp chất được cấu tạo từ Glucose và amino acid glutamine. Glucosamine đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc xây dựng nên các sụn khớp cho cơ thể co người. Hợp chất Glucosamine rất cần thiết để sản sinh ra các glycosaminoglycan giúp tu bổ sụn khớp. Tuy nhiên khi tuổi càng cao, cơ thể con người sẽ mất dần đi khả năng sản xuất ra glycosaminoglycan. Chính vì thế mà người lớn tuổi hay mắc bệnh lão hóa khớp.

Glucosamine được biết đến với 3 dạng chính là: Glucosamine sulfate, Glucosamine hydrochloride và N-acetyl-glucosamine. Người ta có thể chiết xuất Glucosamine từ chitin, một chất được tìm thấy trong các vỏ tôm, vỏ cua và các loại sinh vật biển khác.

Glucosamine thường kết hợp với chondrotin sulfate – chất này có sẵn trong sụn giúp tạo đàn hồi cho sụn đồng thời ngăn ngừa sự phá hủy của sụn nhờ các enzyme. Không chỉ thế Glucosamine còn kết hợp với methylsulfonylmethane, hay MSM để bổ sung thêm dinh dưỡng và giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.

Glucosamine có tác dụng tốt với hệ xương khớp con người

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về glucosamine theo dân trí

Công dụng của Glucosamine hệ xương khớp con người

– Glucosamine có tác dụng tốt đối với việc chữa viêm khớp mãn tính đặc biệt là viêm khớp gối.

Khi mắc phải bệnh này, các sụn – bộ phận có tính đàn hồi cao tạo thành lớp đệm cho xương bỗng trở nên cứng và mất dần độ đàn hồi vốn có. Trôi theo thời gian, các khớp xương sẽ bị tổn thương khiến cho bị sưng đau, khó cử động hay đi lại. Việc bổ sung kịp thời glucosamine sẽ giúp tái tạo và sửa chữa các sụn khớp.

– Glucosamine còn có tác dụng sản xuất ra các proteoglycan nữa. Các phân tử Protepglycan này sẽ kết hợp lại với nhau để tạo thành mô sụn, có tác dụng giúp tái tạo lại các phần sụn ở khớp đồng thời tăng thêm các chất bôi trơn giúp người bệnh đau xương khớp hoạt động một cách dễ dàng thoải mái hơn.

– Bên cạnh đó thì chondroitin cũng là một thành phần tự nhiên của sụn lót đệm cho các khớp xương nữa. Chondroitin sulfate cũng có khả năng ngăn chặn các enzynme phá hoại các mô sụn. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chondroitin có tác dụng như aspirin và các loại thuốc NSAIDS khác với khả năng điều trị các cơn đau do viêm khớp một cách hiệu quả.

Chính vì thế việc bổ sung glucosamine kịp thời là vô cùng quan trọng và cần thiết đối với mỗi người.

Sử dụng Glucosamine từ 4 – 6 tuần sẽ cho kết quả tốt

Sử dụng Glucosamine bao lâu mới có kết quả?

Nếu bạn dùng các viên uống bổ sung glucosamine thì từ 4 – 6 tuần mới thấy được kết quả.

Glucosamine có tác dụng phụ không?

Có nhưng rất nhẹ và có thể coi là không có tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ vô cùng hiếm gặp khác là dị ứng, buồn nôn hay buồn ngủ và nhức đầu.

Những lưu ý khi sử dụng Glucosamine

– Không được dùng Glucosamine cho trẻ em dưới 18 tuổi, các phụ nữ có thai và đang cho con bú.

– Những người dị ứng với tôm cua, sò hay ốc, hến và hải sản nói chung không nên sử dụng Glucosamine.

– Những người bị bệnh cảm cúm hay nhiễm khuẩn tai – mũi – họng cần cẩn thận trước khi sử dụng và phải tham khảo ý kiến bác sĩ.

– Bệnh nhân bị bệnh tiểu đường và những người huyết áp thấp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Glucosamine

– Những người bị loãng máu hay máu khó đông hoặc rối loạn chảy máu thì cần kiểm tra thường xuyên nếu sử dụng Glucosamine bởi chúng có thể làm tăng thêm nguy cơ chảy máu

lưu ý khi sử dụng Glucosamine

Nên sử dụng sản phẩm bổ sung Glucosamine nào?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung Glucosamine với thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe. Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng 1 – 2 viên là đã có thể cải thiện tốt tình trạng viêm, sưng và đau nhức xương khớp của mình. Tuy nhiên không nên sử dụng quá 1.500mg mỗi ngày.

Một số loại thuốc bổ sung Glucosamine uy tín, chất lượng đến từ các hãng nổi tiếng trên thế giới như Kirkland, Puritan’s Pride và Orihiro… Các bạn có thể tham khảo và tìm mua như:

– Thuốc khớp Glucosamine 1500mg của Orihiro hộp 360 viên

– Thuốc bổ khớp Kirkland Glucosamine Chondroitin hộp 220 viên

– Viên uống bổ sung Glucosamine Schiff 2000mg hộp 150 viên

– Glucosamine Chondroitin MSM của Puritan’s Pride hộp 180 viên

Xem thêm về Glucosamine

Hi vọng với những thông tin kể trên bạn có thể có thêm những kiến thức cần thiết khi sử dụng các sản phẩm bổ sung Glucosamine. Nếu có nhu cầu mua 1 trong các loại thuốc nói trên, hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé. X tự hào là đơn vị chuyên nhập khẩu và phân phối các loại thuốc bổ sung glucosamine của các hãng nổi tiếng trên thế giới, chính hãng 100% với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.