Hạt lanh là gì và công dụng của nó là gì?
Hạt lanh được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Hạt lanh có tên gọi khoa học là Linum usitatissimum. Trong tiếng Latin nó có nghĩa là ‘hữu ích nhất’. Trong hạt lanh có chứa hàm lượng chất xơ vô cùng dồi dào, các acid béo (ALA) hữu cơ nguồn gốc từ thực vật tự nhiên và các chất chống oxy hóa.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy hạt lanh có tác dụng giúp ngăn ngừa sự tăng trưởng của các tế bào ung thư, giúp phá vỡ các tế bào ác tính bám vào các tế bào khác của cơ thể, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ tim mạch, giúp hỗ trợ giảm cân, bảo vệ cơ thể chống các bức xạ.
Giá trị dinh dưỡng trong 100g hạt lanh gồm có: 18,29 g protein, 29 g bột đường, 42 g chất béo trong đó có 3,66 g acid béo no, 7,27 g các acid béo 1 nối đôi (omega-9) và 28,73 g các acid béo nhiều nối đôi (22 g acid béo omega-3 nhưng chỉ có khoảng 0,007 g acid béo omega-6), 27 g chất xơ, 3,72 g các khoáng chất trong đó có 642 mg phosphor, 813 mg kali, 255 mg calci, 5,73 mg sắt, 392 mg magnesium, 1,22 mg đồng, 4,31 mg kẽm và 1,644 mg sinh tố B1, 3,08 mg PP, 0,16 mg B2 và 0,6 mg C.
Công dụng dầu hạt lanh Nature Made Flaxseed Oil 1400mg Omega 3 đối với cơ thể
Dầu hạt lanh Nature Made Flaxseed Oil 1400mg Omega
– Hỗ trợ bảo vệ cho hệ tim mạch
– Ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, hiện tượng nhồi máu cơ tim
– Ngăn ngừa sự tăng trưởng của các tế bào ung thư gây hại, phá vỡ các tế bào ác tính bám chặt vào các tế bào khác của cơ thể
– Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Nguồn chất xơ có trong hạt lanh giúp làm giảm lượng cholesterol ở người bị bệnh xơ vữa động mạch và bệnh tim, giúp ngăn ngừa tiểu đường và ổn định đường huyết
– Ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông
– Bảo vệ da khỏi bị hư hỏng do ảnh hưởng của bức xạ (dựa theo nghiên cứu tại Trường Perelman Y khoa tại Đại học Pennsylvania)
– Ngăn ngừa cơn bốc hỏa ở phụ nữ: Hạt lanh có thể làm giảm nguy cơ nóng bừng ở phụ nữ ở giai đoạn sau mãn kinh
– Hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Dầu hạt lanh Nature Made flaxseed oil 1400mg 300 viên mẫu cũ và mẫu mới
Thành phần của Dầu hạt lanh Nature Made Flaxseed Oil
Omega 3-6-9, Gamma linolenic acid (GLA), Linoleic acid (LA), Dihomo-gamma linolenic acid (DGLA)….
Các thành phần khác gồm có: Gelatin, Glycerin, Water và d-Alpha Tocopherol.
– Không chứa các chất tạo màu, các hương vị nhân tạo. Không có chất bảo quản. Không có men, và tinh bột hay Gluten.
Chi tiết công dụng của từng thành phần Nature Made Flaxseed Oil
– ALA (Alpha Linoleic acids0: Là axit béo thiết yếu Omega 3. ALA có trong dầu hạt lanh với tác dụng giúp hỗ trợ tim mạch rất hiệu quả. Đặc biệt loại axit béo này được chiết xuất từ nguồn thực vật tự nhiên khác hẳn với omega 3 chiết xuất từ dầu cá, phù hợp cả với những người ăn chay.
– Linoleic Acid (hay còn gọi là Omega-6 fatty acid): Là loại axits giúp hỗ trợ cơ thể chống lại các gốc tự do, chống hiện tượng lão hóa và tăng khả năng hấp thụ vitamin E, C. Ngoài ra nó còn hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp tự miễn và giảm tính viêm sưng
– Oleic Acids (Omega-9 fatty acids): Đây là axit béo thiết yếu mà cơ thể không tự mình sản xuất được. Hạt lanh cung cấp omega 9 thay cho các chất béo bão hòa và các loại chất béo chuyển dạng từ chất béo chưa no, từ đó sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Hướng dẫn sử dụng dầu hạt lanh Nature Made flaxseed oil đúng cách
Mỗi ngày dùng 1 viên sau ăn
– Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, hay đang dùng thuốc, chuẩn bị đối mặt với phẫu thuật, gặp vấn đề về máu… hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sản phẩm này
Cách đặt mua dầu hạt lanh Nature Made Flaxseed Ooil chính hãng
Ikute cam kết cung cấp các sản phẩm chính hãng Nature Made 100%. Chúng tôi vận chuyển hàng trên toàn quốc. Để đặt mua dầu hạt lanh Nature Made chính hãng, bạn có thể đặt hàng online hoặc qua trực tiếp địa chỉ:
HN: 3 ngõ 9 đường 800A, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0964243223
Hoa (xác minh chủ tài khoản) –
Rất tốt cho sức khỏe người già