5 Dưỡng Chất Chống Lão Hóa Phụ Nữ Sau 30 Nên Biết

Khi bước tuói tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ phải chịu nhiều tác động xấu từ thời gian và môi trường, khiến sức đề kháng của da giảm dần và bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, việc chăm sóc da trở thành vấn đề cấp thiết và cần phải được giải quyết đúng cách. Đặc biệt là trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm được giới thiệu là chăm sóc da lão hóa hiệu quả nhưng kết quả khong những không được như quảng cáo mà còn gây ra nhiều tác dụng phụ xấu với làn da. Để phòng chống lão hóa hiệu quả, bạn có thể bổ sung cho cơ thể 5 loại dưỡng chất sau.

Collagen

collagen

Collagen thường như không là cái tên xa lạ với những tín đồ làm đẹp. Loại protein này có vai trò vô cùng quan trọng nâng đỡ da và thúc đẩy quá trình sản sinh ra tế bào mới. Sau 25 tuổi, hệ thống sản xuất collagen của cơ thể bắt đầu hoạt động không còn hiệu quả như trước, khiến da mất dần đi độ đàn hồi và các dấu hiệu quả lão hõa cũng dần xuất hiện: nếp nhăn, da chảy xệ, nám, sạm da… Vì vậy, trong giai đoạn này thì việc bổ dung thêm collegen từ bên ngoài là vô cùng quan trọng để giúp da có thể chống lại sự tấn công của các dấu hiệu lão hóa.

Nhau thai

nhau-thai-cuu-rebirth

Từ thời xa xưa thì nhau thai đã là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng quý giá dành cho các gia đình hoàng tộc. Hàm lượng amino acid và gonadotropin phong phú trong nhau thai không chỉ là phương pháp làm đẹp tự nhiên giúp da thêm khỏe mạnh mà còn có thể chóng nám, tàn nhang hiệu quả. Vì vậy, thường xuyên bổ sung nhai thai cừa sẽ giúp chị em phụ nữ loại bỏ được tận gốc các nguyên nhân gây nám, tàn nhang và trả lại cho da vẻ đẹp thời thanh xuân.

Sữa ong chúa

sua-ong-chua

Sữa ong chúa thường được mệnh danh là sản phẩm quý giá nhất có nguôn gốc từ tổ ong. Những thành phần dinh dưỡng quý giá có trong nó như: hơn 22 loại axit amin, các nhóm vitamin A, B, E cùng các loại khoáng chất khác không chỉ giúp nâng cao sức khỏe và phòng chống nhiều loại bệnh tật hiệu quả mà còn chăm sóc toàn diện làn da của bạn, loại bỏ hiệu quả các dấu hiệu của lão hóa, bao gồm nám, tàn nhang, vết chân chim…

Coenzym Q10

koenzym-q10

Coenzym Q10hay còn gọi là CoQ10, là một trong những thành phần chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay. Không chỉ có thể chống lại sự oxy hóa bằng việc loại trừ các gốc tự do mà còn có tác dụng kích thích sự tái sản sinh của collagen và elastin – những chất quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc và vẻ đẹp thanh xuân của chị em phụ nữ. Vì thế, bổ sung Coenzym Q10 thường xuyên ho cơ thể sẽ giúp tái tạo cấu trúc da và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Hylaruonic Acid

hylaruonic-acid

Hylaruonic Acid (hay còn gọi là HA) là một phân tử dạng gel, vì có khả năng giữ nước rất tốt nên khi sử dụng thường xuyên sẽ giúp dưỡng ẩm làn da và làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Vì vậy, tầm quan trọng của Hylaruonic Acid với làn da không kém gì collagen. Tuy nhiên, khi tuổi tác dần cao lên thì việc sản xuất Hylaruonic acid của cơ thể cũng dần suy giảm nên việc bổ sung Hylaruonic acid mỗi ngày là vô cùng quan trọng, đặc biệt là với phụ nữ sau 30 tuổi.