Top 10 thuốc chống say xe hiệu quả hay luôn mang theo khi đi xa

Chứng say tàu xe được xem là nỗi khiếp đảm của hầu hết mọi người khi chuẩn bị đi xa bằng xe ô tô nói chung. Đã có rất nhiều biện pháp được đưa ra nhằm khắc phục tình trạng này, cả cách truyền thống lẫn hiện đại, tuy nhiên vẫn không có tác dụng […]

13 cách trị thâm quầng mắt đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

Thâm quầng mắt là một nhược điểm khiến nhiều người rất tự ti, nhìn trông rất mệt mỏi, thiếu ngủ, thiếu sức sống và già hơn trước tuổi rất nhiều. Bên cạnh đó, việc có quầng mắt còn khiến bạn mất đi sự duyên dáng, trẻ trung của mình. Hãy cùng tìm hiểu 13 cách […]

Intermittent Fasting là gì? Tất tật về nhịn ăn giảm cân

Cơ thể béo phì, nhiều mỡ khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống và đang tìm kiếm các giải pháp để giảm cân tối ưu. Trong đó, giải pháp nhịn ăn gián đoạn để giảm cân được nhiều người ưa thích, lựa chọn trong quá trình lấy lại vóc dáng của mình. Hãy cùng […]

Salicylic acid – Công dụng, liều dùng, cách dùng

Salicylic acid là một loại chất có tác dụng loại bỏ tế bào chết, chất nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả. Đây là thành phần không thể thiếu trong mỹ phẩm và kem dưỡng da. Để hiểu rõ hơn, hãy cùng tìm hiểu Salicylic acid – Công dụng, liều dùng, […]

Retinol là gì? Cách dùng Retinol trị mụn và chống lão hóa da

Retinol là một thành phần rất phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp, đã được nghiên cứu và sử dụng từ rất lâu. Không thể phủ nhận được những hiệu quả tích cực mà nó mang lại cho làn da, nhưng bạn đã thực sự hiểu về Retinol? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm […]

7 tác dụng Astaxanthin tốt cho sức khỏe con người

Astaxanthin là một hợp chất thuộc họ carotenoids, có màu đỏ thẫm đặc trưng, được tìm thấy trong các loài sinh vật sống dưới biển như tảo, trứng cá, cá hồi… Đối với con người, cơ thể không thể tự tổng hợp nên hợp chất này mà đòi hỏi phải bổ sung qua đường ăn […]

Chế độ ăn Eat Clean là gì? Thực đơn Eat Clean đơn giản, hấp dẫn

Chế độ ăn eat clean là một hình thức ăn uống có sự đòi hỏi khắt khe về nguyên liệu, nguồn gốc, cách chế biến thực phẩm. Đặc biệt, đối với những vận động viên thể hình hoặc những gymer nghiệp dư thì chế độ ăn như thế này rất quan trọng. Hãy cùng tìm […]

Top 10 kem trị mụn tốt nhất giúp lấy lại làn da láng mịn

Mụn là một trong những tác nhân khiến chúng ta khó chịu thậm chí đau nhức khi chạm vào hay mất tự tin khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người. Để trị mụn cũng như làm mất các vết thâm do chúng gây ra trên khuôn mặt là điều không phải dễ dàng. Hãy cùng […]

Cardio là gì? Các bài tập giúp giữ vóc dáng lý tưởng

Cơ thể béo phì, nhiều mỡ, sức khỏe không tốt khiến bạn mất đi sự tự tin trước mặt mọi người. Thể dục, thể thao là một trong những giải pháp giúp bạn loại bỏ đi lớp mỡ thừa, rèn luyện sức khỏe hiệu quả, trong đó các bài tập cardio được đánh giá rất […]