Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà an toàn, hiệu quả

Bạn đang gặp phải tình trạng ho ngứa cổ họng và cảm thấy rất khó chịu? Ikute.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu cách trị ho ngứa cổ họng đơn giản để cảm thấy thoải mái hơn nhé.

Tình trạng ngứa cổ họng kèm ho làm nhiều người rất khó chịu khi mắc phải. Nếu điều này diễn ra thường xuyên và kéo dài thì còn ảnh hưởng không ít đến sức khỏe và đời sống của bạn. Cùng tìm hiểu nguyên nhân để phòng tránh và cách điều trị dễ dàng qua bài viết này.

Ho ngứa cổ họng là gì

Ho ngua co hong iKute

Ho ngứa cổ họng là biểu hiện dễ thấy của hệ hô hấp khi bị kích ứng, lúc này cổ họng cảm giác rất ngứa nhưng không thể trực tiếp gãi mà phải ho. Tình trạng này có thể xảy ra với bất cứ ai, nhưng trẻ em và người cao tuổi là đối tượng phổ biến hơn.

Nguyên nhân dẫn đến ho ngứa cổ họng

Ho ngứa cổ họng do nhiều tác nhân gây ra, dưới đây là những nguyên nhân phổ biến thường gặp.

Cảm cúm, cảm lạnh

Cam cum cam lanh iKute

Cảm là nguyên nhân dễ xảy ra tình trạng ho ngứa cổ họng nhất, nhất là vào lúc thay đổi thời tiết. Khi cảm cúm thì cơ thể người bệnh cảm thấy mệt mỏi, uể oải đi kèm với ho, cổ họng đau rát và sổ mũi. Sau khoảng từ 5 – 7 ngày điều trị thì hết cảm, nhưng hậu cảm thì bạn vẫn bị ngứa cổ họng và ho.

Ho ngứa cổ họng sau cảm kéo dài từ 1 – 3 tuần tùy thuốc vào cơ địa của bạn. Theo chuyên gia giải thích thì hiện tượng này là phương thức hệ miễn dịch phản ứng để chống lại bệnh. Các tế bào bạch cầu di chuyển đến chỗ viêm nhằm chống lại các tác nhân gây bệnh. Vậy nên dù đã hết cảm thì ho ngứa cổ họng vẫn kéo dài vài tuần.

Dị ứng

Người bệnh bị dị ứng thì cơ thể sẽ phản ứng bằng cách ho để đẩy chất tiết, bụi bẩn, xác vi sinh vật,… ra khỏi cổ họng. Các chất này có thể xuất phát từ phấn hoa, thức ăn, lông của động vật,… khi cơ thể tiếp xúc.

Cơ thể mất nước

Đây cũng là một nguyên nhân thường gây ho ngứa cổ họng. Đặc biệt là mùa hè, thời tiết nắng nóng, cơ thể sẽ mất nhiều nước hơn bình thường sau khi bệnh hoặc vận động mạnh.

Lúc này miệng người bệnh bị khô do cổ họng và miệng không đủ nước bọt, tiếp theo sẽ có cảm giác khô rát cổ họng và ho.

Viêm họng

Viem hong iKute

Khi bị viêm họng sẽ có nhiều triệu chứng xảy ra như: ngứa cổ họng, ho, rát cổ họng, đau khi nuốt nước bọt,… Viêm họng có thể do virus hoặc chất gây dị ứng, thường xuyên gặp phải khi trời chuyển mùa hay thời tiết thất thường.

Trào ngược dạ dày

Trao nguoc da day iKute

Trào ngược dạ dày đẩy hơi dạ dày có chứa acid lên, nên làm tổn thương niêm mạc họng, khiến người bệnh bị ngứa cổ họng và ho. Ngoài ho thì còn có các triệu chứng khác như ợ chua, chua miệng,…

Môi trường xung quanh

Yếu tố môi trường xung quanh cũng có thể gây ho ngứa cổ họng như: thời tiết thay đổi thất thường, không khí ô nhiễm, làm việc trong môi trường độc hại, uống nước lạnh nhiều, thường xuyên ngủ dưới máy lạnh hoặc điều hòa, công việc phải nói nhiều,…

Hậu quả của ho ngứa cổ họng trong thời gian dài

Việc ho ngứa cổ họng nghe tưởng chừng đơn giản mà chủ quan, nhưng nếu tình trạng này xảy ra liên tục mà không điều trị sẽ bị ảnh hưởng xấu như:

  • Chất lượng cuộc sống, sinh hoạt hằng ngày bị ảnh hưởng. Gặp khó khăn trong ăn uống, giao tiếp, nói chuyện, giấc ngủ không ngon, khó tập trung,…
  • Năng suất làm việc giảm, cơ thể mệt mỏi, uể oải.
  • Ăn không ngon, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, cơ thể suy nhược, sụt cân.
  • Có nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm họng.
  • Phổi bị nhiễm khuẩn, gây viêm phổi, ung thư phổi do vi khuẩn di chuyển xuống theo đường thở.
  • Giọng nói bị ảnh hưởng, dây thanh quản bị tổn thương.
  • Có thể bị gãy xương sườn ở người bị bệnh loãng xương.
  • Tăng huyết áp, nguy cơ vỡ mạch máu ở kết mạc tăng cao.

Cách điều trị ho ngứa cổ họng tại nhà đơn giản

Bạn lo lắng vì ho ngứa cổ họng làm ảnh hưởng đến cuộc sống và những hậu quả khó lường? Hãy áp dụng các cách điều trị đơn giản sau để cải thiện tình trạng này.

Dùng nước muối để súc miệng

Dung nuoc muoi de suc mieng iKute

Đây là cách đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng ngay, nên sử dụng nước ấm để tăng độ hiệu quả. Nước muối ấm sẽ giúp làm sạch cổ họng, đẩy các vi sinh vật, vi khuẩn gây ngứa cổ ra ngoài.

Bạn cần pha loãng khoảng ½ thìa cà phê muối với 240ml nước ấm, sau đó ngậm 1 ngụm vừa phải và ngửa cổ khò trong họng khoảng 10 giây rồi nhổ ra. Nên súc miệng khoảng 2 – 3 lần trong một ngày để đạt hiệu quả cao nhất bạn nhé.

Dùng mật ong

Dung mat ong iKute

Nếu trong nhà bạn có sẵn mật ong thì có thể áp dụng cách sau, mỗi sáng sau khi thức dậy thì nuốt một thìa mật ong hoặc pha với nước ấm để uống.

Cách này giúp bạn giảm cảm giác ngứa trong cổ họng, vì mật ong có công dụng làm dịu, kháng khuẩn và giảm kích ứng, rất phù hợp với việc chữa ngứa họng.

Ngoài ra thì bạn có thể kết hợp mật ong cùng với gừng và chanh. Gừng và mật ong đều là thảo dược mang tính ấm, giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Kết hợp với vitamin C có trong nhanh sẽ giúp giải độc và thanh nhiệt tốt hơn.

Trị ho ngứa họng bằng sữa nghệ

Nghệ là một phương thuốc tự nhiên mang đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Bạn có thể kết hợp pha sữa với nghệ để giúp chữa ho và ngứa họng hiệu quả. Bạn nên uống sữa nghệ vào buổi tối để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Dùng trà thảo mộc

Dung tra thao moc iKute

Nếu bạn thích uống trà thì có thể tìm uống một số loại trà thảo mộc như trà bạch quả, hoa cúc, cỏ ba lá đỏ, cam thảo, cải ngựa, tầm ma,… Các loại trà này giúp làm dịu cổ họng, giảm ho rất tốt.

Ikute.vn đã giúp các bạn tìm hiểu cách điều trị ho ngứa cổ họng đơn giản tại nhà, bạn thử áp dụng nhé. Nếu tình trạng bệnh không cải thiện thì hãy đi khám để có phương pháp điều trị kịp thời.

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *