Tình trạng đột quỵ đang dần xuất hiện ngày càng nhiều, nhưng liệu bạn đã nắm được dấu hiệu nhận biết trước 1 tuần của đột quỵ chưa? Ikute.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
Đột quỵ là nguyên nhân dẫn đến tử vong đang xuất hiện ngày càng nhiều trên các tờ báo. Nó có thể đến đột ngột với bất kỳ ai, kể cả người thân xung quanh nếu bạn không để ý kỹ. Vì vậy bạn cần trang bị kiến thức về việc nhận biết các dấu hiệu đột quỵ để có thể phòng tránh và xử lý kịp thời cho người bệnh. Bài viết này Ikute.vn sẽ tổng hợp các dấu hiệu nhận biết đột quỵ trước 1 tuần cùng cách phòng ngừa hiệu quả để bạn tham khảo.
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ trước 1 tuần cần ghi nhớ
Căn bệnh có thể được cảnh báo bởi những dấu hiệu sau đây, hãy đưa người thân đến cơ sở y tế gần nhất kiểm tra nếu xuất hiện những triệu chứng này.
Tức ngực, đau thắt ngực
Triệu chứng đau tức ngực là dấu hiệu nhận biết đột quỵ với mức độ chính xác gần 70%. Cơn đau này sẽ có cảm giác như bị vật nặng đè lên ngực, đau thắt lại và nóng rát hay thậm chí lồng ngực như bị cấu xé ra.
Việc đau tức ngực có thể xảy ra bất cứ khi nào, thậm chí là lúc người bệnh đang ngủ. Vì vậy khi đột ngột xuất hiện triệu chứng này thì hãy đến bệnh viện kiểm tra, để được bác sĩ chẩn đoán một cách chính xác.
Khó thở, thở không đều
Lúc này người bệnh sẽ cảm thấy nhịp thở bị đứt quãng, việc thở trở nên khó khăn mặc dù đang trong điều kiện bình thường. Điều này là do tim hoạt động yếu nên phổi không được cung cấp đủ lượng oxy cần thiết. Người bệnh cần chú ý khi dấu hiệu này xảy ra, để tránh tình trạng đột quỵ.
Nhức đầu, chóng mặt
Khi cảm thấy chóng mặt, nhức đầu thì người bệnh không nên chủ quan vì đây là điều bình thường, xuất hiện nhiều. Nhưng không phải, việc hoa mắt, choáng váng nhiều ngày là do tim bị yếu. Điều này sẽ khiến hệ tuần hoàn gặp khó khăn khi lưu thông máu lên não và khắp cơ thể.
Cơ thể mệt mỏi
Cơ thể mệt mỏi là đa số triệu chứng của các loại bệnh khác nhau. Tuy nhiên đối với đột quỵ, tình trạng mệt mỏi sẽ xảy ra thường xuyên, bạn không biết nguyên nhân tại sao. Dù bạn đã dành thời gian nghỉ ngơi, nhưng đến việc di chuyển hay vận động mạnh cũng trở nên khó khăn.
Điều này là do quá trình máu lưu thông lên não yếu, tim hoạt động quá sức. Người bệnh cần theo dõi sức khỏe kỹ hơn, xem cơ thể có xuất hiện cùng lúc các triệu chứng khác không, để kịp thời bảo vệ bản thân.
Buồn ngủ, bị phù nề chân tay
Dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần dễ nhận biết cần lưu ý đó chính là buồn ngủ kết hợp phù nề tay chân.
Khi sắp có nguy cơ đột quỵ, cơ thể người bệnh suy nhược, mệt mỏi và gây tình trạng buồn ngủ liên miên. Bên cạnh đó, tim đang hoạt động yếu nên rất khó khăn trong việc bơm máu để nuôi các bộ phận khác trong cơ thể. Việc này làm phình tĩnh mạch ở vài nơi như bàn tay, bàn chân, mắt cá chân khi thiếu máu, khiến chân tay bị phù nề.
Ốm, cảm lạnh
Căn bệnh cảm lạnh khá bình thường đối với mọi người, nhưng trước đột quỵ 1 tuần thì người bệnh thường có triệu chứng này nên cần cảnh giác. Nếu bị cảm mà ho có đờm màu ngả hồng, thì nguyên nhân là máu bị rò rỉ vào phổi do tim hoạt động yếu.
Những cách phòng tránh đột quỵ đơn giản
Sau khi đã nhận biết được các dấu hiệu đột quỵ trước 1 tuần, người bệnh cần tìm cách để tránh tình trạng này càng sớm càng tốt. Các biện pháp dưới đây khá đơn giản mà hiệu quả, bạn cùng tham khảo để chọn cho mình biện pháp phù hợp nhé.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Người bệnh cần ăn uống khoa học, để tránh xa các yếu tố dẫn đến đột quỵ. Hạn chế các nhóm thực phẩm dầu mỡ, thịt đỏ, đồ ngọt và tăng cường nhóm thực phẩm rau củ quả, các loại cá, các loại hạt ngũ cốc.
Tập thể dục
Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh, tim hoạt động tốt giúp máu lưu thông không gặp khó khăn. Các bài tập thể dục rất đa dạng, bạn có thể chọn lựa như: đi bộ, tập yoga, tập gym, nhảy dây,…
Giữ ấm cơ thể
Bạn đã nghe nhiều bài báo nhắc đến việc bị đột quỵ khi tắm khuya đúng không? Nguyên nhân là do cơ thể bị làm lạnh đột ngột, tăng huyết áp làm tăng áp lực dẫn đến vỡ mạch máu và đột quỵ. Vì vậy việc giữ ấm cơ thể rất quan trọng, đặc biệt là trong mùa lạnh.
Không hút thuốc, không uống rượu bia
Thuốc lá và đồ có cồn là chất kích thích gây tổn hại cho cơ thể rất nhiều, và đột quỵ cũng không ngoại lệ. Nên bạn hãy bỏ thói quen sử dụng để bảo vệ bản thân và mọi người xung quanh nhé.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Nhiều cá nhân thường bỏ qua kiểm tra sức khỏe vì thấy cơ thể không có gì biến đổi quan trọng. Tuy nhiên việc khám định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời các yếu tố tiềm ẩn gây nên đột quỵ cũng như các bệnh lý khác. Từ đó đưa ra biện pháp phù hợp để ngăn ngừa bệnh trở nên nặng hơn.
Uống thuốc chống đột quỵ
Trong thời gian trước đột quỵ 1 tuần mà bạn gặp các dấu hiệu đã nhắc trong bài viết. Thì việc uống thuốc chống đột quỵ rất cần thiết, tuy nhiên cần sự hướng dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng.
Bài viết trên đã tổng hợp các dấu hiệu nhận biết đột quỵ trước 1 tuần kèm các biện pháp phòng chống hiệu quả. Đến với Ikute.vn, bạn sẽ được tư vấn và sử dụng sản phẩm thuốc uống chống đột quỵ hợp lý. Mong rằng qua bài viết này bạn sẽ biết cách bảo vệ bản thân cùng gia đình mình thật tốt.