Melatonin là thành phần thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm thảo dược. Tuy nhiên vẫn rất nhiều người chưa thật sự hiểu được Melatonin là gì và tác dụng cụ thể của nó như thế nào? Để giúp bạn có một cái nhìn cụ thể và rõ nét hơn về hoạt chất thần kỳ cho giấc ngủ này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Melatonin là gì?

Bạn thắc mắc Melatonin là gì?

Melatonin được biết đến như một loại hormone được sản xuất bởi tuyến tùng của cơ thể. Đây là tuyền nhỏ có kích thước tương đương như hạt đậu, nằm ở giữa não bộ. Chúng tiết ra Melatonin vào ban đêm và có tác dụng làm hệ thần kinh cảm thấy buồn ngủ nhanh chóng.

Do đó, có thể nói Melatonin là hormone có nhiệm vụ điều hòa giấc ngủ, đảm bảo giờ giấc sinh học của cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần chú ý rằng không phải bất kỳ loại thuốc ngủ nào trên thị trường cũng được phép chứa Melatonin.

Sau đó, nó giảm dần khi mặt trời bắt đầu mọc lên. Cơ chế tiết hóc môn của cơ thể cũng thay đổi theo độ tuổi.

Càng lớn tuổi, lượng hóc môn tiết ra càng giảm. Đó là khi những triệu chứng mất ngủ đầu tiên xuất hiện ở con người.

Tác dụng của Melatonin là gì?

Melatonin mang lại cảm giác buồn ngủ cho cơ thể

Càng lớn tuổi, hàm lượng hormone Melatonin càng suy giảm. Điều này ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau khi thức dậy.

Các tác dụng của Melatonin như sau:

Mang lại giấc ngủ ngon một cách tự nhiên.
Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú.
Giảm các triệu chứng giai đoạn tiền mãn kinh cho phụ nữ từ 42 đến 62 như rối loạn giấc ngủ, tính khí thất thường…
Chống oxy hóa, chống viêm, hạ huyết áp và hàm lượng cholesterol trong máu. Bảo vệ hệ tim mạch.
Giảm các triệu chứng đau do mãn kinh, đau nửa đầu.
Tăng sản xuất cytokine, lympho-T, nâng cao khả năng khám viêm, kháng khuẩn của cơ thể.
Hỗ trợ điều trị chứng ù tai.
Giảm rối loạn chức năng hoạt động của bàng quang.
Giảm stress, căng thẳng bằng cách kiểm soát mức độ kích thích của cơ thể.

Top 3 sản phẩm Melatonin bán chạy nhất thế giới

Melatonin được ví như “thần dược” cho giấc ngủ. Không chỉ vậy, nó còn mang đến hàng loạt tác dụng tốt khác cho sức khỏe như giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, điều hòa khí huyết, hỗ trợ phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm…

Super Strength Melatonin

Sản phẩm nhập khẩu từ Hoa Kỳ

Nếu bạn ấn tượng với các những công dụng của Melatonin, đừng bỏ qua dòng sản phẩm Super Strength Melatonin của Mỹ. Đây là dược phẩm hỗ trợ điều trị các vấn đề về mất ngủ, ngủ không sâu giấc và điều hòa đồng hồ sinh học của cơ thể.

Sản phẩm được chiết xuất từ 100% thành phần thiên nhiên và trải qua các quy trình kiểm định, đánh giá chất lượng đạt chuẩn Mỹ. Do đó người dùng có thể an tâm tuyệt đối về chất lượng, độ an toàn.

Bên cạnh hỗ trợ điều trị mất ngủ, Super Strength Melatonin còn ổn định hệ thần kinh, giảm các triệu chứng stress, lo âu, trầm cảm. Sản phẩm có khả năng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các vấn đề về thời tiết, môi trường thay đổi.

Nature Made Melatonin 3mg

Cải thiện giấc ngủ và tinh thần với viên uống Nature Made Melatonin

Viên uống chống mất ngủ Nature Made Melatonin được khuyến khích sử dụng cho các trường hợp mất ngủ do căng thẳng, stress kéo dài hoặc sử dụng thuốc, chất kích thích. Đồng thời hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến thần kinh như trầm cảm, tâm lý bất ổn của phụ nữ tiền mãn kinh từ 42-60 tuổi.

Khi sử dụng, sản phẩm có thể gây ra tác dụng phụ như ngủ gục. Bởi vậy, nếu bạn là dân văn phòng haowcj đang làm việc theo giờ giấc quy định nên cân nhắc trước khi dùng. Sản phẩm thích hợp nhất dành cho người già, có nhiều thời gian rảnh.

Sản phẩm Melatonin 3mg Now

Khi sử dụng cần lưu ý liều dùng theo hướng dẫn

Viên uống Melatonin được sản xuất bởi thương hiệu Now của Mỹ. sản phẩm được điều chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới với thành phần chiếm đến 80% là Melatonin.

Điểm đặc biệt của viên uống Melatonin Now chính là hoàn toàn không chứa đường, muối, men bia và các chất bảo quản. Do đó, nó hoàn toàn an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng.

Để mang lại hiệu quả tối ưu, người dùng nên sử dụng trong 3 tháng theo liều lượng hướng dẫn. Bên cạnh tác dụng mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn, nó còn giúp thư giãn đầu óc, điều hòa hệ thần kinh và giảm các triệu chứng căng thẳng do thay đổi hormone, làm việc quá độ.

Melatonin là gì? Tác dụng của Melatonin như thế nào? Melatonin là hormone mang lại cảm giác buồn ngủ. Tuy nhiên, khi cơ thể bắt đầu lão hóa, hàm lượng Melatonin được tuyến trùng sản sinh sẽ giảm sút nhanh chóng, dẫn đến tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu hoặc khiến bạn liên tục rơi vào tình trạng stress, căng thẳng quá độ. Bởi vậy, để phòng ngừa và điều trị các vấn đề này, bạn nên chọn cho mình những sản phẩm phù hợp, giúp cải thiện giấc ngủ cũng như giữ cho tinh thần luôn vui vẻ nhé!