Tìm hiểu những loại lá thảo uống mát gan và bổ thận

Các căn bệnh liên quan đến hai bộ phận gan và thận đang có xu hướng tăng cao hiện nay. Không thể để đến khi bệnh trở nặng thì mới đi tìm bác sĩ và dùng thuốc để cứu chữa được. Cùng Ikute.vn tìm hiểu uống lá gì để mát gan bổ thận nhằm bảo vệ bản thân và gia đình chúng ta nhé.

Gan và thận là 2 cơ quan chức năng có vai trò quan trọng trong việc thanh lọc và đào thải các chất độc trong cơ thể. Vậy nên bạn chắc hẳn cũng hiểu được nếu 2 bộ phận này gặp vấn đề thì các chất độc hại không thể ra ngoài và sẽ tích tụ lâu dài trong cơ thể chúng ta. Để tránh tình trạng này thì bạn có thể tìm hiểu và sử dụng các cây thuốc Nam đơn giản để uống nhằm thanh lọc gan và tốt cho thận.

Giới thiệu cây thuốc Nam và cây thuốc Bắc

Loại lá ở đây dùng để uống giúp bổ thận, mát gan là lá của cây thuốc hay được gọi là cây dược liệu, thảo dược, thảo mộc. Cây thuốc ở đây được chia làm 2 loại là thuốc Bắc (xuất xứ từ Trung Quốc) và thuốc Nam (xuất xứ từ Việt Nam). Mỗi loại thảo dược đều có tác dụng khác nhau, nên cần phải dùng đúng công dụng của cây thuốc để chữa bệnh mà bản thân đang gặp phải.

Thuốc Bắc sẽ có giá thành cao hơn thuốc Nam, tuy nhiên không phải cứ đắt hơn là thuốc sẽ tốt hơn. Thuốc Nam phổ biến với giá thành rẻ, thậm chí chúng ta có thể trồng và chăm sóc trong nhà. Vậy nên bạn có thể tham khảo lá các loại cây thuốc Nam giúp gan và thận của bạn hoạt động tốt hơn mỗi ngày sau đây mà không tốn quá nhiều chi phí.

9 loại lá cây thuốc Nam uống mát gan và bổ thận dễ tìm

Dưới đây là một số loại lá có thể uống, giúp chức năng của bộ đôi gan và thận hoạt động hiệu quả, bảo vệ sức khỏe chúng ta.

Cây xạ đen

Cây xạ đen còn nhiều tên gọi khác như cây bách giải, dây gối, bạch vạn hoa hay là cây ung thư. Đây là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời, hỗ trợ giải độc gan, giúp điều trị ung thư, ổn định huyết áp.

Đối với gan thì đây thực sự là một loại lá thần kỳ, chức năng gan của chúng ta sẽ được tăng cường và đẩy mạnh quá trình giải độc. Các thành phần trong xạ đen giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến gan như viêm gan, xơ gan, men gan cao và phòng bệnh gan nhiễm mỡ. 

Nếu sử dụng nhiều thuốc kháng sinh thì men gan của bạn có thể bị ảnh hưởng, gan nhiễm độc. Thuốc kháng sinh giúp bạn hết bệnh trong thời điểm đó nhưng về lâu dài thì gan là cơ quan chịu thiệt. Vậy nên thảo dược xạ đen là một lựa chọn trong việc giải độc gan, giúp gan khỏe hơn.

Cây nhọ nồi

Trong Y học cổ truyền thì cây nhọ nồi không còn quá xa lạ, cây thuốc này có tính hàn, mang vị ngọt nhưng không chứa độc tính. Không những mạnh trong điều trị bệnh cảm, sốt mà đây còn là dược quý giúp mát gan bổ thận rất lành tính.

Thận nóng thì cỏ nhọ nồi sẽ hỗ trợ thanh lọc cơ thể và điều trị bệnh lý này. Ngoài thận thì gan cũng sẽ được cải thiện chức năng và hỗ trợ chữa các bệnh liên quan đến gan.

Cách dùng loại dược liệu này khá đơn giản, có thể  sắc nước uống hoặc bào thành bột mịn trộn cùng đồ ăn thức uống. Chỉ một vài thao tác là cây nhọ nồi có thể giúp bạn cũng như gia đình cải thiện chức năng của gan, thận, phòng tránh việc thận yếu và gan bị nóng.

Cây mã đề

Hơi giống với nhọ nồi thì cây mã đề cũng mang tính hàn và có vị ngọt. Sử dụng loại thảo dược này giúp cơ thể thanh nhiệt, thông thoáng mồ hôi, gan thận được làm sạch phong nhiệt, các tắc nghẽn thì biến mất. Phần hoa của cây mã đề còn giúp giải độc, mát gan và chữa sỏi thận.

Các triệu chứng liên quan đến thận yếu như đái dắt, viêm đường tiết niệu hoặc xơ gan thì cây mã đề cũng xử lý được hết. Loại thảo dược này bạn có thể phơi khô sau đó nấu nước uống, nếu không thì dùng lá còn tươi và nấu ăn.

Cây nhân trần

Cây nhân trần có tính hàn nhẹ, vị uống hơi đắng nhưng công dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt, chữa các bệnh viêm loét da do phong thấp, chữa tình trạng đau khi tiểu tiện,…

Gần đây thì các nghiên cứu phát hiện ra cây nhân trần còn hỗ trợ tăng quá trình tiết dịch mật, đẩy mạnh giải độc gan. Các tế bào gan được bảo vệ, phòng tránh gan nhiễm mỡ, thảo dược còn giúp hạ huyết áp, thúc đẩy tuần hoàn của người dùng, giảm đau và chống viêm.

Râu bắp (ngô)

Râu ngô là một thành phần khá quen thuộc mà ai cũng biết, trong Y học cổ truyền thì râu ngô có công dụng thanh nhiệt rất tốt. Nước sắc từ râu ngô chứa nhiều loại vitamin A, C, K, B1, B2, B6 và nhiều hoạt chất khác tốt cho sức khỏe.

Nước từ râu ngô có mùi thơm đặc trưng làm kích thích vị giác hơn. Khi uống sẽ giúp đẩy mạnh quá trình bài tiết của gan thận, hỗ trợ đông máu, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Nếu bạn gặp tình trạng nóng trong người, tiểu gắt, tiểu ra máu, viêm đường tiết niệu, gan nóng thì nên uống nước râu ngô để hỗ trợ nhé.

Diệp hạ châu

Dân ta thường gọi Diệp hạ châu với cái tên quen thuộc là chó đẻ răng cưa. Loại thảo dược này vị hơi đắng và có tính hàn, có tác dụng bổ thận mát gan cùng nhiều công dụng trị bệnh khác.

Diệp hạ châu dùng phơi khô và sắc uống nhằm mát gan, lợi tiểu, tăng cường hệ điều hành của thận và cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra thì các thành phần trong thảo mộc giúp ngăn chặn sự phát triển của virus gây viêm gan, giúp sức đề kháng của cơ thể tốt hơn. 

Với nhiều công dụng như vậy thì bạn cũng không nên uống nhiều trong thời gian dài, điều này có thể làm gan bị lạnh và dẫn đến xơ gan.

Cây cà gai leo

Cà gai leo là loại thảo mộc có tính ấm và vị hơi the, có tác dụng thanh lọc cơ thể, tiêu độc, giảm đau và tán phong thấp. Các bộ phận của thảo mộc này như thân và rễ có chứa nhiều hoạt chất giúp ngăn chặn sự phát triển của virus gây viêm gan.

Các căn bệnh về gan như men gan cao, xơ gan cũng được cây cà gai leo hỗ trợ điều trị. Nếu bạn thường xuyên ăn nhiều thực phẩm cay nóng, hay uống rượu bia thì nên uống trà từ cây thuốc này để giúp thanh lọc cơ thể, mát gan và bổ thận.

Cây Atiso

Atiso được sử dụng khá phổ biến ở nước ta, ngoài làm trà thì còn được dùng làm mứt atiso. Thảo dược này được các chị em phụ nữ khá ưa chuộng, vì ngoài việc thải độc gan hiệu quả thì làn da của bạn cũng được cải thiện. 

Các dưỡng chất trong atiso như sắt, vitamin, manga, photpho,… giúp bảo vệ và phục hồi chức năng gan, kháng viêm, giải độc rất tốt.

Hoa cúc

Trà hoa cúc là cái tên hết sức quen thuộc, một cây thuốc nam giúp tăng cường và bảo vệ chức năng của gan thận. Vị trà hơi đắng và hậu ngọt giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc và mát gan.

Nếu hay mất ngủ thì trà hoa cúc là một lựa chọn cho bạn, các thành phần trong hóa cúc còn ngăn sự phát triển của tế bào ung thư rất tốt.

Lưu ý khi uống lá mát gan, bổ thận

Tuy các loại cây thuốc nam này đa phần lành tính nhưng bạn không nên sử dụng bừa bãi. Với mỗi cơ địa, tình trạng bệnh mà tác dụng của cây thuốc cũng khác nhau, nên bạn cần tham khảo ý kiến của người có chuyên môn trước khi sử dụng nhé.

Ngoài việc sử dụng lá cây thuốc nam thì bạn nên kết hợp cùng với chế độ ăn dinh dưỡng, hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, bổ sung nhiều rau xanh. Tập thể dục thường xuyên và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, điều này sẽ giúp gan và thận của bạn hoạt động tốt hơn mà không cần lạm dụng thuốc quá nhiều.

Ikute.vn đã cùng bạn tìm hiểu về các loại lá, cây thuốc nam có tác dụng mát gan, bổ thận. Bạn có thể tham khảo và sử dụng để giúp cơ thể bản thân và gia đình tốt hơn nhé.