Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào để đảm bảo hiệu quả quả tốt nhất?

Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược quý hiếm có tác dụng bồi bổ thể lực, tăng cường khí huyết. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng và được khuyên dùng hàng ngày. Tuy nhiên, để giúp các thành phần dinh dưỡng phát huy công dụng tối ưu, uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào cũng rất quan trọng. Để giúp bạn giải quyết vấn đề này, chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây.

Đôi nét về đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là loại thực vật tồn tại ở dạng ký sinh. Chúng được hình thành bởi loại nấm ký sinh trên thân ấu trùng bướm hoặc sâu.

Vào mùa đông, khi thời tiết lạnh giá, những con sâu non ẩn mình trong lòng đất và ngủ đông. Lúc này, các loại nấm sẽ ký sinh trên thân ấu trùng và hút dinh dưỡng từ chúng. Tuy nhiên, chỉ khi có sự kết hợp giữa nấm Cordycep với ấu trùng bướm thuộc chi Thitarodes Viette mới có thể tạo nên cây đông trùng hạ thảo.

Đông trùng hạ thảo có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe

Cái tên đông trùng hạ thảo của loại nấm này cũng xuất phát từ chính đặc điểm của nó. Vào mùa đông, chúng vùi mình xuống lớp đất. Khi gặp thời tiết ấm áp vào mùa hè, nấm Ophiocordyceps sinensis bắt đầu đâm chồi từ chính đầu của ấu trùng đã ký sinh. Có thể nói, vào mùa đông cặp cá thể này có hình dáng giống một con sâu, nhưng mùa hè sẽ giống như cây thảo mộc. 

Đông trùng hạ thảo tươi có hình sâu với đuôi và cành nhỏ mọc lá. Ở dạng sấy khô, nó có mùi tanh như cá và thơm nhẹ khi đốt qua lửa.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Trong các tài liệu về Đông dược cổ, các danh y cho biết, đông trùng hạ thảo đã được sử dụng làm vị thuốc bồi bổ sức khỏe từ rất lâu. Nó có tác dụng tăng cường thể lực, trị chứng liệt dương, toàn thân đau nhức, hen suyễn, trẻ em chậm lớn… 

Không chỉ vậy, loại thảo dược này còn rất an toàn và không gây tác dụng phụ cho người dùng. Nhờ đó mà ngày nay chúng ngày càng được sử dụng phổ biến trên thế giới để hỗ trợ điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe.

Các tác dụng nổi bật của loại thảo dược quý hiếm này bao gồm:

  • Phòng ngừa và  ngăn chặn bệnh ung thư, bệnh tim mạch, gan
  • Hỗ trợ các bệnh liên quan đến phổi
  • Bồi bổ sức khỏe của các bệnh nhân
  • Hỗ trợ hệ miễn dịch
  • Chống lão hóa
  • Kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả
  • Điều trị HIV/AIDS

Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào?

Thời điểm thích hợp nhất để uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào?

Thời điểm uống đông trùng hạ thảo dạng nước

Đây là một dạng bào chế của đông trùng hạ thảo giúp cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất nhanh chóng. Tùy vào thể trạng mỗi người sẽ có liều lượng sử dụng khác nhau:

  • Người suy nhược cơ thể, lao động quá sức: 1 – 3 lọ / ngày, kéo dài trong  10 – 20 ngày.
  • Người dưới 35: 1 – 2 lọ / ngày, dùng trong 5 -10 ngày liên tục.
  • Với người trên 36 tuổi: 1 -2 lọ / ngày với lộ trình 10-20 ngày.
  • Người khỏe mạnh muốn phòng ngừa bệnh tật:  1 – 2 lọ / ngày, sử dụng trước khi ăn 30 phút.
  • Người sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh: 2 – 4 lọ / ngày, chia làm 2 lần uống. Lộ trình kéo dài khoảng 30 ngày/ đợt.

Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng đông trùng hạ thảo dạng nước là vào buổi sáng sớm, khi cơ thể đang đói, hoặc trước đi ngủ. Đây là lúc cơ thể có thể nhanh chóng hấp thụ được dinh dưỡng, giảm thiểu sự hao hụt do các phản ứng hóa học. Khi uống nên lắc đều lọ để các thành phần hóa tăng, giảm cặn, mang lại tác dụng tối ưu cho sản phẩm. 

Không nên sử dụng đông trùng hạ thảo trong thời gian dài liên tục. Sau mỗi đợt dùng nên tạm nghỉ khoảng 3-7 ngày sau đó mới bắt đầu sử dụng đợt tiếp theo.

Thời điểm uống đông trùng hạ thảo dạng viên

Đông trùng hạ thảo dạng viên được nhà sản xuất khuyến cáo sử dụng cho các đối tượng trên 12 tuổi. Người dùng cần chú ý tuân thủ sử dụng đúng liều lượng, không sử dụng quá liều có thể gây những tác dụng phụ không mong muốn. 

Tùy vào từng sản phẩm, hướng dẫn sử dụng cũng sẽ khác nhau. Nhưng nhìn chung liều lượng được khuyên dùng như sau:

  • Người dùng để bồi bổ sức khỏe: 2 lần/ngày, mỗi lần uống 1 viên 500mg trước bữa ăn 30 phút.
  • Người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược, cần phục hồi sức khỏe: 2 lần/ngày. Mỗi lần 2 viên (500mg/1 viên). Uống vào sáng trước khi ăn và tối trước khi đi ngủ.

Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tùy thuộc vào thể trạng và thói quen của mối người. Nhưng để đảm bảo thành phần dinh dưỡng được hấp thu đầy đủ, phát huy công dụng tối ưu bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể chi tiết. Theo đó, các chuyên ra đưa ra lời khuyên là thời điểm thích hợp nhất để sử dụng sản phẩm là trước các buổi chính trong ngày.

Thời điểm sử dụng ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của sản phẩm

Trong bài viết này, chúng tôi đã cung cấp cho bạn đọc thông tin về uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào để đảm bảo hiệu quả tối đa. Do đó, bạn nên chú ý thời điểm và liều lượng sử dụng để đảm bảo các tác dụng tăng cường sức khỏe, bồi bổ thể lực… cũng như hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn.