7 loại vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể

Bổ sung các loại vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể là phương pháp tốt giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục sức khỏe và bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt.

Thường xuyên cảm thấy cơ thể mệt mỏi, chán ăn, lo âu, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng suy nhược cơ thể. Để giảm thiểu tình trạng này, bên cạnh thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn cần sử dụng những thực phẩm chức năng bổ trợ sức khỏe. Trong bài viết này, Ikute.vn xin giới thiệu đến bạn những sản phẩm vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể tốt nhất hiện nay nhé!

Dấu hiệu cho thấy cơ thể bị suy nhược

Suy nhược cơ thể thường được biểu hiện một cách từ từ, đôi khi chúng ta không thể nhận ra nếu không quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Một số dấu hiệu nhận biết ở người bị suy nhược cơ thể như:

• Cơ thể bị mệt mỏi, thiếu năng lượng, dễ ngất xỉu, da xanh xao, gầy gò, đổ mồ hôi trộm.
• Bị viêm họng, đau cơ, đau khớp nhưng chân tay không bị sưng tấy.
• Thường xuyên bị khó ngủ và nhức đầu, bị nổi hạch lympo mềm.
• Trong người luôn có cảm giác khó chịu trong cả ngày dù đã cố gắng hết sức.
• Có biểu hiện suy giảm trí nhớ, thường hay mất tập trung.
• Bị lo lắng, bi quan, dễ cáu gắt và có dấu hiệu trầm cảm, rối loạn lo âu.
• Không còn cảm giác ngon miệng khi ăn, bị đầy hơi, sụt cân.
• Bị giảm ham muốn tình dục, ở nữ giới rối loạn kinh nguyệt còn nam giới giảm xuất tinh.

Vitamin cho người bị suy nhược

Việc điều trị cho người bị suy nhược cơ thể không khó nhưng người bệnh cần phải thay đổi lối sống làm sao để tiết kiệm được năng lượng cho những hoạt động cần thiết hằng ngày. Theo báo cáo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng quốc gia, vitamin cho người bị suy nhược cơ thể là vitamin B và vitamin C.

Vai trò của vitamin C đối với cơ thể

Vitamin C là loại chất cần thiết cho cơ thể tạo thành collagen, sửa những mô trong cơ thể và tham gia vào quá trình oxi hóa – khử. Bên cạnh đó, vitamin C còn có công dụng tăng cường sức đề kháng với bội nhiễm khuẩn, nâng cao hệ miễn dịch và sức bền vững của mạch máu. Có rất nhiều phương pháp bổ sung vitamin C cho cơ thể, tuy nhiên ăn uống là cách tốt nhất để cung cấp bởi các thực phẩm có dạng đồng phân tự nhiên nên cơ thể có thể hấp thu một cách dễ dàng. Vitamin C thường có nhiều trong các loại thực phẩm như rau, quả, củ,…

Vai trò của vitamin B đối với cơ thể

Đối với những loại vitamin nhóm B là nhóm vitamin có khả năng hòa tan trong nước. Chúng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình trao đổi chất của các tế bào trong cơ thể và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Chúng sẽ kết hợp với nhau để tăng cường sức đề kháng, giúp hệ thần kinh khỏe mạnh hơn.

Nếu cơ thể bị thiếu vitamin B có thể dẫn đến nhiều biến chứng cho cơ thể từ nhẹ đến nặng dựa trên những mức độ thiếu hụt như mất ngủ, huyết áp cao, viêm họng,…Do vậy, việc bổ sung các loại vitamin B chính là vấn đề cần được để tâm.

Hiện có 8 loại vitamin nhóm B cần thiết cho cơ thể bao gồm: vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, vitamin B9, vitamin B12. Vitamin B có trong nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày bao gồm: bánh mì, chuối, khoai tây, đậu lăng, cá ngừ, tiêu, trứng, ngũ cốc, ức gà, nước ép cà chua,…

7 loại vitamin cho người bị suy nhược được dùng nhiều

Trong quá trình điều trị suy nhược cơ thể, người bệnh cần phải chú trọng bổ sung các chất dinh dưỡng để sức khỏe hồi phục. Việc sử dụng vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể là một phương pháp hữu hiệu. Trong phần dưới đây, Ikute.vn sẽ giới thiệu đến bạn danh sách 7 loại Multivitamin có chất lượng tốt và được nhiều người tin dùng.

Viên uống Nature Made Super B Complex

Sản phẩm là thực phẩm chức năng bổ sung nhiều loại vitamin B bị thiếu hụt của cơ thể cùng rất nhiều loại dưỡng chất khác nhau để tăng cường sức khỏe nhanh chóng. Viên uống Nature Super B Complex là dược phẩm của thương hiệu Nature đến từ Mỹ và được rất nhiều người tin dùng trên thế giới. Sản phẩm cung cấp đa dạng các loại vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể, cải thiện tình trạng gầy yếu.

Vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể Doppelherz Aktiv A Z Depot

Doppelherz Aktiv A Z Depot là sự tổng hợp của rất nhiều thành phần trong đó đa số là các Vitamin. Theo công bố của hãng, trong sản phẩm có tới hơn 20 loại Vitamin và khoáng chất khác nhau. Đây đều là những loại Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể và có nguồn gốc tự nhiên. Có nhiều loại thành phần trong sản phẩm cơ thể không thể tự tổng hợp được nên cần bổ sung để đáp ứng yêu cầu của cơ thể.

Giá bán: 300.000đ

Mua sản phẩm tại: https://ikute.vn/vitamin-tong-hop-doppelherz-aktiv-a-z-depot/

Multivitamin Blackmores Essentials

Blackmores Essentials là sản phẩm đến từ Úc. Đây là một trong những cái tên khá quen thuộc khi nói đến các sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho người mới ốm dậy. Thực phẩm chức năng này giúp nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch và duy trì một cơ thể khỏe mạnh toàn diện. Ngoài ra, sản phẩm còn được coi là trợ thủ đắc lực cho những ai vừa mới ốm dậy, suy nhược, thiếu dưỡng chất, hậu phẩu thuật hay người thường mệt mỏi, biếng ăn.

Vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể thương hiệu DHC

DHC là thương hiệu mỹ phẩm và thực phẩm chức năng có nguồn gốc hoàn toàn từ Nhật Bản. Với hơn 40 năm hình thành và phát triển, thương hiệu này có hơn 84.000 điểm bán trên thế giới. DHC Multi Vitamins là thực phẩm chức năng được chiết xuất 100% từ thiên nhiên với các vitamin và khoáng chất như: vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E, canxi pantothenat, chiết xuất tảo Dunaliella Salina và một số phụ liệu khác. Sản phẩm hỗ trợ tốt cho sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng mệt mỏi, làm đẹp da và tốt cho hệ tiêu hóa.

Multivitamin Kirkland

Kirkland Signature là một thương hiệu thực phẩm chức năng của nhà Costo- thương hiệu bán lẻ lớn tại Mỹ có mặt tại nhiều quốc gia khác nhau. Vitamin tổng hợp này được điều chế theo công thức dành riêng cho người ở độ tuổi từ 50 tuổi trở xuống giúp cung cấp nhiều loại vitamin, từ đó bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt cho cơ thể, cải thiện và nâng cao sức khỏe của hệ xương, hỗ trợ cải thiện vấn đề về tim mạch,…

Viên uống tổng hợp Sanct Bernhanrd A-Z Kapseln

Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một loại Multivitamin có thể sử dụng được cho cả phụ nữ mang thai thì bạn có thể tham khảo sản phẩm A-Z Kapseln. Đây là dòng thực phẩm chức năng đến từ thương hiệu Sanct Bernhard của nước Đức được nghiên cứu và sản xuất theo công thức riêng để sử dụng cho đa dạng đối tượng mà không đem lại bất kỳ di chứng nào. Sản phẩm với công dụng tái tạo các tế bào bị hư hỏng, hỗ trợ sức khỏe xương khớp, cải thiện trí nhớ, tăng sức đề kháng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của cơ thể.

Sản phẩm vitamin B1-B6-B12 của Mekophar

Sản phẩm này được chỉ định dùng cho những bệnh nhân thiếu hụt các loại vitamin nhóm B do chán ăn, suy nhược, thiếu máu trong thời kỳ dưỡng bệnh. Ngoài ra, sản phẩm còn dùng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu nguyên hồng cầu. Sau khi sử dụng, các loại vitamin nhóm B sẽ được hấp thụ ngay tại đường tiêu hóa.

Lưu ý khi sử dụng vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể

Người sử dụng các sản phẩm vitamin tổng hợp cần tuân theo sự chỉ dẫn và khuyến cáo của bác sĩ, dược sĩ và không được tự ý thay đổi liều lượng bổ sung.

Thời điểm thích hợp nhất để bổ sung vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể là sau bữa ăn, bạn không nên bổ sung lúc đói bởi nó có thể gây ra những cảm giác khó chịu như: buồn nôn, đau bụng, chóng mặt,…

Vitamin tổng hợp chỉ là thực phẩm chức năng và không thể thay thế hoàn toàn các loại thực phẩm có trong chế độ ăn uống hàng ngày. Do đó, mọi người cần xây dựng một bảng dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức khỏe của cơ thể.

Bạn nên lựa chọn những loại vitamin tổng hợp của những thương hiệu uy tín đã được kiểm định về chất lượng, tránh bị mua phải những sản phẩm kém chất lượng gây hại cho cơ thể.

Những sản phẩm trên do Ikute.vn đề cập là thực phẩm chức năng vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Trước khi sử dụng, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia để đảm bảo an toàn nhất. Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học để cải thiện sức khỏe nhanh chóng nhé!