Sâm ngâm mật ong là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp bổ sung năng lượng cho cơ thế, làm đẹp da, cung cấp các dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh. Thế nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Tùy thuộc vào đối tượng mà bạn sử dụng cho đúng cách để đạt được hiệu quả cao.
Đối với những người bị bệnh tiểu đường
Người bị bệnh tiểu đường là những người có lượng đường trong máu cao. Những người này không nên sử dụng sâm ngâm mật ong mặc dù vẫn biết là nó có rất nhiều các giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Trong thành phần của hợp chất này có chứa fructose và sucrose, đây là hai loại đường có thể làm tăng lượng đường huyết trong máu.
Nếu muốn sử dụng, người bệnh phải tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Bởi trong nhân sâm Hàn Quốc cũng có chứa hàm lượng Saponin có khả năng thúc đẩy sự phân giải đường trong máu, giúp máu lưu thông, phục hồi chức năng gan thận, làm quá trình chuyển hóa diễn ra tốt hơn.
Thông thường những người bị tiêu đường nếu dùng thì không nên sử dụng gần với thời gian uống hay tiêm thuốc tiểu dường. Chỉ sử dụng một lượng nhỏ bằng 1/3 so với người bình thường. Nên pha với nước ấm, không ăn trực tiếp, đo tiểu đường sau mỗi lần ăn để có hướng điều trị.
Đối với người huyết áp thấp
Nhân sâm có khả năng giúp làm điều hòa huyết áp. Các thí nghiệm chó thấy, sâm mật ong có tác dụng co bóp tim, dùng với liều lượng vừa phải sẽ không làm ảnh hưởng nhiều đến huyết áp. Mật ong lành tính nên nếu người sử dụng đúng cách thì gan, dạ dày sẽ huy đồng lượng máu lớn, giúp điều hòa huyết áp.
Những người bị huyết áp thấp nên dùng sâm ngâm mật ong cách thời gian uống thuốc một thời gian dài. Nên pha với nước ấm không ngậm nhai nuốt sâm. Sử dụng tuần 1 đến 2 lần để đạt hiệu quả cao.
Đối với người huyết áp cao
Bạn có thế sử dụng sâm ngâm mật ong đều đặn để có thể làm ổn định huyết áp. Không những thế nó còn giúp loại bỏ các cholesterol xấu, thanh lọc cơ thể, giúp máu lưu thông tốt hớn, tránh tắc nghẽn mạch máu gây cơ giật, tai biến, …
Mỗi ngày người cao huyết áp có thể sử dụng 2 đến 3 lần pha với nước ấm, mỗi lần cách nhau khoảng 20 phút. Tùy thuốc vào tình trạng huyết áp của cơ thể. Uống khoa học để có thể giảm được huyết áp.
Với phụ nữ có thai
Các chuyên gia khuyên không nên sử dụng sâm ngâm mật ong. Bởi nó có thể gây co thắt, đau bụng dữ dội, nguy cơ sinh non hoặc sảy thai. Phụ nữ đang cho con bú khi ăn thì các dưỡng chất trong sâm có thể ảnh hưởng đến sữa cho con bú không tốt cho trẻ nhỏ. Vì thế với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng những sản phẩm liên quan đến sâm.
Đối với trẻ nhỏ
Trẻ con có hệ tiêu hóa kém, không đủ khả năng trao đổi chất vì thế nên trẻ dễ bị nhiễm độc nên uống sâm ngâm mật ong. Thậm chí còn gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng, nổi nốt và nhiệt, nóng trong. Nếu muốn cho trẻ uống bạn có thể sử dụng hồng sâm baby, đây là sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ được điều chế với các tính chất khác nên an toàn cho trẻ.
Với người mới ốm khỏi
Những người vừa ốm dậy cần bồi bổ cơ thể, thì sâm ngâm mật ong sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Nhưng nên thử trước khi sử dụng tránh gây tác dụng không mong muốn.
Chỉ nên ăn 1 thìa nhỏ sâm tương say ngâm mật ong pha với nước ẩm, hoặc hồng sâm. Nên sử dụng uống đều đặn, mỗi tuần 2 lần sau bữa ăn để cơ thể có khả năng hấp thụ.
Với người bình thường
Sâm ngâm mật ong là sản phẩm chức năng không chỉ giúp phục hồi sức khỏe mà nó còn có khả năng ngăn ngừa bệnh tật. Vì thế với cuộc sống hiện nay, áp lực với công việc, cuộc sống, nên vẫn có thể sử dụng sâm ngâm mật ong, thế nhưng phải sử dụng đúng liều lượng.
Với những người cơ thể mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không yên, làm việc nặng nhọc thì sâm mật ong sẽ có tác dụng giúp lưu thông máu, đảm bảo sức khỏe cho bạn. Hay các vận động viên có thể sử dụng sâm ngâm mật ong để cung cấp năng lượng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Những người hay uống rượu bia có thể sử dụng sâm ngâm mật ong, vì chất Saponin trog sâm có khả năng giúp gan giải độc tố của bia rượu, tránh bị xơ gan, hay đau dạ dày, …
Những người có làn da nhăn nheo, những phụ nữ có tuổi có thể sử dụng sâm ngâm mật ong để làm đẹp da, cải thiện lão hóa da, duy trì sắc xuân, đem đến làn da căng mịn, sáng hồng.
Những người không nên sử dụng sâm ngâm mật ong
Không phải ai cũng thích hợp sử dụng sâm ngâm mật ong. Chẳng hạn những người bị xuất huyết dạ dày, chảy máu cam. Hay trẻ dưới 12 tháng thì không nên sử dụng. Hay những người thường xuyên bị táo bón, đau dạ dày, nóng chóng hay mặc các bệnh da liễu như á sừng, vảy nên thì không nên sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.