Cách trị ho tại nhà đơn giản mà hiệu quả cho người lớn và trẻ nhỏ

Cách trị ho tại nhà bạn đã biết chưa? Bài viết dưới đây Ikute.vn sẽ mách bạn những cách trị ho đơn giản tại nhà mà hiệu quả cực kỳ tốt.

Khi bị những cơn ho dai dẳng làm phiền, cảm giác khó chịu ở cổ họng khiến chúng ta cảm thấy vô cùng bứt rứt. Chúng ta tìm đến thuốc tây nhưng vẫn không giải quyết được tình trạng, cơn ho thuyên giảm chưa bao lâu lại xuất hiện trở lại. Bài viết hôm nay, ikute.vn sẽ chỉ ra nguyên nhân gây ho, đồng thời chia sẻ những cách trị ho tại nhà cực kì hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra những cơn ho dai dẳng

Cơn ho đôi lúc làm bản rất mệt mỏi, nhưng không chúng không phải là biểu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm. Mặc dù vậy, bạn cũng không nên chủ quan, để có thể điều trị dứt điểm cơn ho, ngăn ngừa chúng trở lại bạn cần phải biết nguyên nhân gây ra.

Nhiễm trùng là nguyên nhân chính gây ra những cơn ho liên tục. Virus, vi khuẩn tấn công cơ thể gây ra tình trạng viêm long đường hô hấp. Bệnh tình có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu như cứ để ho kéo dài mà không có biện pháp phòng ngừa. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ho phổ biến nhất:

• Ho do virus: Người bệnh bị cảm lạnh, cảm cúm khi thời tiết giao màu, hoặc nhiệt độ môi trường thay đổi đột ngột là cơ hội cho những con virus xâm nhập vào cơ thể. Để loại bỏ các virus xâm nhập ra khỏi cơ thể thì phản ứng ho sẽ hình thành để thực hiện điều đó.
• Môi trường bị ô nhiễm: Người bệnh rất dễ bị nhiễm khuẩn hô hấp khi hít phải khói bụi ô nhiễm tồn tại các vi khuẩn bao quanh. Khi đó, cơ thể cũng sẽ hình thành các phản ứng ho để loại bỏ các hạt bụi ra ngoài môi trường.
• Sử dụng chất kích thích: Rượu bia, các đồ uống có cồn, thuốc lá hay nước hoa cũng là một trong những nguyên nhân dị ứng, kích thích tạo nên các phản xạ ho từ cơ thể.
• Hen suyễn, dị ứng:  Rất khó để chữa dứt điểm tình trạng ho đối với những người bị hen suyễn, đây được xem là căn bệnh mạn tính và bệnh nhân thường có biểu hiện thở rít, ho.
• Một số nguyên nhân khác: Các bệnh lý về đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, ung thư… hoặc tác dụng phụ của thuốc.

Cách trị ho tại nhà cho người lớn đơn giản

Những mẹo trị ho trong dân gian có từ xa xưa, nhưng lại rất hữu dụng. Dưới đây là cách trị ho tại nhà cho người lớn cực kỳ hiệu quả, mời các bạn cùng theo dõi.

Sử dụng mật ong để trị ho cho người lớn

Chữa ho cả ngày lẫn đêm bạn có thể sử dụng mật ong, bởi vì mật ong có tính kháng khuẩn làm giảm kích ứng, giúp bao bọc cổ họng. Bạn có thể pha mật ong cùng với nước ấm hoặc trà để trị ho. Ngoài ra sử dụng mật ong ngâm chanh đào cũng có thể trị ho tại nhà. Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ.

Sử dụng lá bạc hà để trị ho

Để giảm ho, người lớn chúng ta có thể dùng tinh dầu bạc hà để xông hơi hoặc sử dụng trà bạc hà để hỗ trợ giảm ho. Sử dụng phương pháp xông hơi mặt thì với 150ml  nước xong bạn sẽ cho 3-4 giọt tinh dầu bạc hà vào. Sau đó dùng một cái khăn trùm lên đầu, hít thở sâu để hương tinh dầu bạc hà được hấp thụ vào bên trong cơ thể. Không nên để mặt quá gần thau nước nóng có thể gây ra bỏng da mặt.

Giảm ho bằng cách sử dụng nước muối để súc miệng

Ngay sau khi đánh răng sử dụng nước muối để súc miệng sẽ giúp cổ họng làm dịu đi những kích ứng. Ngoài ra, việc sử dụng nước muối để trị ho trong đêm rất hiệu quả, vì nước muối sẽ giúp làm dịu gây tê các dây thần kinh trong cổ họng. Với 250ml ấm nước bạn sẽ pha ¼ đến ½ thì cà phê muối. Sử dụng nước muối súc miệng từ 3-4 lần/ngày.

Cách trị ho tại nhà bằng trà hoa cúc

Đây là một loại trà thảo mộc có rất nhiều công dụng có ích cho sức khỏe. Trà hoa cúc còn có thể trị ho cho người lớn, giúp giải cảm và thư giãn tinh thần rất hiệu quả.

Mỗi ngày sử dụng một cốc trà hoa cúc sẽ giúp tình trạng ho giảm đáng kể. Bạn có thể bỏ thêm một ít mật ong, hay vài lát gừng, một ít nước cốt chanh để tăng thêm hương vị. Lưu ý là nên sử dụng trà hoa cúc sau ăn 30 phút hoặc là trước khi đi ngủ 30 phút.

Cách trị ho tại nhà bằng lá hẹ

Ngoài việc sử dụng để chế biến các món ăn hấp dẫn, hẹ còn có công dụng trị ho rất hiệu quả. Hẹ còn có thể dùng để giảm cảm lạnh, chướng bụng, đầy hơi… Để dùng hẹ trị ho hiệu quả, thực hiện theo các bước sau đây:

• Dùng 10g lá hẹ ngâm qua nước muối và rửa sạch lại, sau đó cắt thành từng đoạn nhỏ.
• Cho 15g đường phèn và hẹ vào chén đem hấp cách thủy.
• Sau khi để nhiệt độ hạ xuống còn ấm lấy phần nước đó uống.

Sử dụng lá húng chanh để trị ho tại nhà

Lá húng chanh hay lá tần dày, là một nguyên liệu trị ho cực kỳ hiệu quả đã được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Sử dụng lá húng chanh trị ho cũng rất đơn giản. Chỉ cần lấy một lượng lá húng chanh vừa đủ, đem rửa sạch và cắt nhỏ ra bỏ vào bát trộn cùng với 1 ít đường phèn, mang đi hấp cách thủy. Sau khi hấp xong, vắt lấy phần nước để uống, còn phần bả có thể dùng để ăn hoặc đam pha với nước ấm để dùng.

Cách trị ho tại nhà cho bé hiệu quả nhanh

Cơ bể trẻ rất dễ bị virus, vi khuẩn xâm nhập gây ra các bệnh vặt, trong đó có ho. Những mẹo dưới đây sẽ giúp trị ho tại nhà rất hiệu quả cho bé

Trị ho cho bé bằng nước vo gạo và diếp cá

Sử dụng 1 bát nước vo gạo cùng với một nắm diếp cá đã được gửi sạch và giả nguyễn, trộn cả hai lại với nhau. Đem hỗn hợp này đi đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 20 phút, để nhiệt độ hạ xuống và lọc lấy nước cho bé uống.

Gừng xay nhuyễn cùng củ cải trắng để trị ho

Xay nhuyễn gừng bỏ vào bát sử cùng củ cải trắng, cho thêm một ít mật ong và nước lọc vào. Sau đó mang hỗn hợp trên hấp cách thủy trong vòng 10-15 phút, để nhiệt độ hạ xuống rồi cho bé uống, sử dụng 2-3 lần/ngày mỗi lần 2-3 muỗng cà phê.

Dùng củ nghệ tươi để trị ho

Đem nghệ tươi (hay gọi là nghệ cái) giã nhỏ, bỏ thêm 5g đường phèn và nước lọc sau đó em đi hấp cách thủy 10 phút. Tùy vào độ tuổi mà cho bé uống nhiều hay ít, thường sẽ cho bé uống ½ thìa cà phê và một ngày uống 3 lần.

Sử dụng quất xanh trị ho cho bé hiệu quả

Dùng 2 đến 3 quả quất xanh đem rửa sạch và cắt ra làm đôi, giữ cả vỏ lẫn hạt. Đem quất đã vắt đôi trộn cùng với mật ong hoặc đường phèn, và hấp cách thủy đến khi quất chín thì tắt bếp. Dằm cả vỏ nhưng bỏ đi hạt, sau đó cho bé sử dụng nhiều lần trong 1 ngày.

Hỗn hợp lên đường và xuyên bối

Chọn một trái lê to, gọt bỏ vỏ và rửa sạch, sau đó khoét bỏ đi phần lõi. Dùng 2 đến 3 viên đường phèn nhỏ bỏ vào bên trong quả lê, và 5 đến 6  hạt xuyên bối (mua ở các hiệu thuốc Đông y). Cho tất cả vào hấp cách thủy khoảng 30 phút. Các mẹ cho bé sử dụng  ngày 2 lần để giảm ho, tiêu đờm, viêm phổi.

Sử dụng nước của cải luộc để trị ho cho bé

Cắt từ 4 đến 5 lát củ cải trắng bỏ vào một cái nồi nhỏ đổ 1 bát nước vào đun với lửa nhỏ trong vòng 5 – 10 phút. Nước củ cải trắng có tác dụng trong việc hỗ trợ trị ho, đau họng, ho khan có đờm, khô mũi.

Cách trị ho tại nhà bằng tỏi hấp

Dùng 2 – 3 tép tỏi đập ra cho vào nửa bát nước và 1 viên đường phèn sau đó đem đi hấp cách thủy trong vòng 15 phút. Cho trẻ uống nước tỏi hấp 2 đến 3 lần một ngày, cách này tốt cho dạ dày, trị cảm lạnh và trị ho rất hiệu quả.

Ngoài ra cũng có thể dùng tỏi cùng với mật ong để trị ho. Sử dụng 2 tép tỏi đem giã nát cho vào 2 thìa cà phê mật ong, đem hấp đến khi nếm thử thấy có mùi hắc mùi tỏi là được, không cần phải hấp chín tỏi. Cho bé sử dụng 1 – 2 lần/ngày, liều lượng là nửa thìa cà phê, trước khi uống nên cho bé uống nước lọc trước.

Lá hẹ và đường phèn trị ho tại nhà cho bé

Lấy một ít lá hẹ, khoảng 5-10 lá để vào bát cùng với đường phèn, đem đi hấp cách thủy. Bỏ xác lấy nước đem cho em uống 2 lần, mỗi lần uống 2-3 thìa cà phê.

Cách trị ho tại nhà bằng đu đủ chín và mật ong

Phương pháp này trị ho nhưng không có đờm ở cổ họng. Sử dụng một quả đu đủ chín cây bỏ vỏ, sau đó dùng 100ml mật ong đun cùng với đu đủ để ăn.

Húng chanh kết hợp với quất trị ho cho bé

Chọn 4-5 quả quất xanh và 15 lá húng chanh, rửa thật sạch, sau đó đem cả hai bỏ vào máy xay sinh tố. Đổ hỗn hợp đã xay ra bát và cho đường phèn vừa đủ vào, tiếp tục đun cách thủy trong khoảng 20 phút. Sử dụng 1-2 lần/ngày cho đến khi bé không còn ho nữa.

Trên đây là tổng hợp những cách trị ho tại nhà cho người lớn và trẻ nhỏ, cũng như chỉ ra nguyên nhân gây ho. Qua bài viết mà ikute chia sẻ hy vọng sẽ có ích cho bạn. Và bạn cũng có thể sử dụng một số thực phẩm chức năng, siro trị ho có mặt tại ikute.vn để chữa ho nhanh chóng hơn.